三頭山

みとうさん(1531m)

緊急事態宣言が解除されたとたん新規感染者数が二桁になり、東京アラートも発動されましたが、
心身管理&免疫力強化&認知症予防といい訳しつつ、三頭山周回コースを歩いて来ました。


2020.6.5
(金)
 都民の森鞘口峠展望台三頭山西峰大沢山三頭大滝都民の森
晴れ  09:20着
 09:25発
09:50
09:55
11:15
11:20
11:30
12:10
12:3513:40
13:50
14:20着
14:35発


自粛期間中は近くの雑木林や里山を散策していましたが、3か月も休んでいたので体力に自信なく標高差500mくらいの山を検討。暑くなってきたので標高の高い登山口から登りたいと考えて都民の森へ。ラッシュには早いものの電車内はいつもの平日より空席多く、テレワークも進んだようです。

5/25解除後でも奥多摩から「町民以外はご遠慮下さい」と自粛要請されていましたが、5/30にそれも解除され都民の森への直行バスも運行再開。西東京バスを見ると平日でもしばらく休日ダイヤとのことで、8:10発直行便は空席が幾つかありました。今日は簡単な周回ルートですが、久しぶりなので気分は本格登山です。(^^ゞ


登山口の主トチノキ巨樹にご挨拶してスタート。足元にはバイカツツジの散り花がいっぱい。

都民の森
【都民の森】
トチノキ巨木
【トチノキ巨木 (拡大)】

鞘口峠からは緩やかな尾根歩きと思っていたのに、『こんな急登だったっけ?・・・』

鞘口峠
【鞘口峠】

【ブナの路 急登だったらしい・・・】

自粛期間中に道標が新しくなったようです。  見晴し小屋は立入禁止。


【新しい道標】
見晴し小屋
【見晴し小屋】

近場はすっかり深緑になったけれど、三頭山はまだ少し新緑っぽく、気持ちのいい森林浴。


【森林浴 (拡大)】
ブナの門
【ブナの門 (拡大)】

ミズキでしょうか、天から降ってくるような水玉の緑の濃淡がとってもステキです♪

水玉グリーンシャワー
【水玉グリーンシャワー (拡大)】

【緑の尾根道】

東峰の展望台から、ダケカンバが増えてきた中央峰へ。


【展望台  ぼんやり】
三頭山 中央峰
【三頭山 中央峰】

いつもなら賑わう五叉路の御堂峠も、今日は静かです。

御堂峠
【御堂峠】

【三頭山 山頂へ (拡大)】

三頭山山頂に着きました。 今日はみなさん、ソーシャルディスタンス。

三頭山
【三頭山 山頂】

【「ソーシャルディスタンス」】

南も北もすっかり木々が伸び、年々見晴しが狭くなっていきそうです。


【富士山方面】

【石尾根方面】

元気いっぱいのエゾハルゼミが大合唱の中を、大沢山へ。

ムシカリ峠
【ムシカリ峠】
三頭山避難小屋
【三頭山避難小屋】

大沢山を過ぎるとヤマツツジが見頃になってきました。

大沢山
【大沢山】

【ヤマツツジ ガマズミ (拡大)】

東京は30℃の予報でも、山の上は20℃で涼しい。

三頭大滝分岐
【三頭大滝分岐】

【ミズナラ (拡大)】

このあたりは紅葉がきれいだった所です。

石山の路
【石山の路】

【三頭大滝へ】

この吊り橋で誰もいないのは初めてなので、一番奥まで歩いて、行ったり来たり。(^^ゞ


【吊り橋】
三頭大滝
【三頭大滝】


サラサドウダンツツジ

ミヤマガマズミ

ベニバナツクバネウツギ

マルバウツギ


久し振りの森林浴。本当に気持ち良くて、森はまさにパワースポット。山の神様から多くの「気」をいただいてきました。西丹沢の山々へも行きたかったけれど、予想以上に確実な体力不足を痛感し、今日の三頭山に感謝しつつも自分の体力を回復させておかなくてはと思う一日でした。都県を越えて気兼ねなく山へ行けるようになるまでに何とかしなくては・・・

【登山中のマスクについて】
屋外での運動+人との距離2m以上+会話なし⇒熱中症予防のため登山中はマスクなしで行動しています


コース参照:2014年10月 三頭山~ヌカザス尾根     2019年11月 鶴峠~三頭山





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